Crossfit

ako kukám veľa ludí tu cvičí v posilovniach, gymoch a snazi sa na sebe makat, aby bol prínosom pre seba samotneho, ako aj pre svoju bandu...preto ma zaujima ci tento novodoby fenomen, ktory sluzi na rozvoj sily, vybusnosti a hlavne kondicie uz zasiahol aj nasu scenu nakolko ja som velky fanusik tohto sportu

este jedno stare video pre tych co by nahodou nevedeli co to je crossfit alebo povazovali tento sport pre "baletakov"..http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M

Mas sekci posilovna, tam si to mohl hodit, jinak se tu budeme radit na vzperace, kulturisty, crossfitaky, jogisty, a jine.

napadlo ma to aj tam, ale myslim si, ze si to zasluzi zvlast sekciu, kedze je to uplne nieco ine ako klasicka posilka a vela "crossfiterov" do posilky ani nechodi..a btw vzpieraci vklude do tejto sekcie vela cvikov v cf pozostava prave z prvkov vzpierania, atletiky a gymastiky...

No me spis slo o to, ze bych si o tom neco rad i precetl a takhle jak se bude kazdy delit na svuj koutek, clovek bude muset otevrit 20 for aby si teoreticky precetl neco ohledne cviceni

jj rozumiem ti a ciastocne ti davam za pravdu, ale mojim cielom bolo praveze vytvorit tuto sekciu, kde by bolo viacej fanatikov na cf a nemuseli by sme potom hladat veci napr v sekcii posilovna...btw ak ta nieco zaujima, tak vklude si otvoris dalsie okno ...a tu mas malu ukazku z hist. prveho crossfit challenge-u v cechach, kt. sa konal minulé leto za dost blbeho pocasia... http://www.youtube.com/watch?v=Dx29GGaYzew

http://www.youtube.com/watch?v=Cv_7OvQwmpI

trenovat crossfit cisto iba mi pride ako uplna uxhylka.rovnako ako iba posilku riesit.aspon co sa hools tyka.crossfit sixe da aj vytvalost a kondiciu narozdiel od klasickej posilky ale celkovo mi to pride ze si na tom ficia ludia co sa maju moc radi a neradi prijmaju udery.ako doplnok ok ale iba croasfit je soc.

tak urcite po hools stranke ti cf sam o sebe asi nic neda, ale co ti da, posilovna,veslovanie,atletika???tiez nic...ale ako doplnok k mt,boxu ci jitsu atd..je to na nezaplatenie a mnoho profi zavodnikov po novom zacalo v kondicnej priprave vyuzivat prave prvky z cf..btw mozno mas pravdu v tom, ze cf trenuju ludia co sa maju viacej radi(ale kto v dnesnej dobe nie? ), ale urcite nemas pravdu v tom, ze sa boja prijat uder, pretoze tu ta facka cinka,tvoje vlastne telo a v neposlednom rade casomiera..nepoznam cloveka, kto by dosiel na cf a nezgrcal sa alebo mu nedoslo zle a nepovedal, ze toto som necakal a fakt respekt ludom co si na tomto ficia

no pain, no gain http://www.youtube.com/watch?v=rsesrTmdNUM

Smazat toto forum i tento nesmyslnej sport. Vcera jsem absolvoval trenink crossfitu a ty cviky jsou dobry tak akorat na odmrdani celiho tela. Sorry poldo, ale kvalitni trenink MMA ti da daleko vic a jako bonus si u toho neodjebes klouby a zada.

Ty doplňkové sporty jako jsou speciálni kruhové tréninky, crossfit a podobně jsou fajn, ale já osobně nedám dopustit na klasický trenink bojových sportů, to dá člověku s našim zaměřením stejně nejvíce.

Presne tak, kruhac je super v ramci treninku, ale delat to porad dokola jako jedinej sport je na palicu.