nejsi přihlášen

Odkazy na články,které vás zaujaly

Příspěvků: 3003 · Poslední aktivita: 12.03.2016 19:56
posláno: 23. December 2008 13:27
laugh laugh
vzkazů: 945 | odkud: Bukkake gang | registrován od: 11. April 2004 15:32 | poslední návštěva: 16. December 2017 18:14
posláno: 23. December 2008 13:29
Mnauové none
vzkazů: 1620 | odkud: REVOLTA.INFO | registrován od: 24. November 2008 23:51 | poslední návštěva: 16. July 2015 06:18
posláno: 23. December 2008 13:33
šmejdi myší uhoh yes
PURE HÁTE, Blond and Honour
vzkazů: 655 | registrován od: 11. June 2008 13:27 | poslední návštěva: 24. July 2015 09:25
posláno: 29. December 2008 21:56
Tak tohle jsem našel v sekci "kolik vážíte" a málem jsem se pochcal smíchy.Ty vole Rada,si byl hodně vožralej ne?

Rada

nezávislý pozorovatel

člen # 7178

[4.74]

posláno: 6. prosinec 2008 22:42 Kdo chce pribrat zkuste se podivat natoto

5:30-6:00 -vstat,dat si aspon 250gramu sunky a jit zase spat...

7:20-8:30 -vstat,dat si 3rohliky s 120g salamu(jedno jakej)

9:10 -500g jogurt -napr

10:10 -kdyz jsi doma tak nejlepe hodne zahustenou polevku s 2rohliky

11:00 -to same -plnej talir polevky s 2rohliky

11:45 -prvni hlavni jidlo dne -samozrejme hlavne neco ne moc nasyceneho [nejlepe poradny kus masa(napr rizek s bramborama)]

12:20 -500g jogurt

13:15 -na 1.svacinu 1utopenec,2krajice chleba

14:05 -1tabulka cokolady

14:30 -na 2.svacinu 1hermelin s 1rohlikem

15:10 -na 3.svacinu 1velka klobasa s horcici a 2krajici chleba

15:40 -80gramu chipsu,1balicek gumovych medvidku

16:15 -druhe hlavni jidlo dne (napr knedlo vepro zelo)

17:30 -2cokoladove tycinky

18:00 -8michanych vajec na cibulce s 2krajici chleba

18:55 -200gramu pocukrovane zemlovky,muze byt i neco jineho sladkeho-napr kolace,buchta atd...

19:35 -150gramu pecene slaniny

20:00 -2cokoladove tycinky

20:30 -1.vecere (teple jidlo-napr gulas s knedliky)

21:20 -1mensi balicek chipsu

22:00 -2.vecere (napr-zapecene brambory se sunkou)

22:40 -pred spanim 500gramovej jogurt

Poznamky :

1.Hlavne se vzdy divat na gramaz potravin

2.Na velkou max 1denne !

3.Stridej hodne mastne jidlo s mlecnymy vyrobky

4.Snaz se co nejmin sportovat (tim mysleno halvne behani,zacvicit na ruce si muzes pred jidlem,ale hlavne ne na bricho !)

5.Zvetsi se ti bricho s tim pocitej-jinak to nejde...

6.Vim ze to bude bolet a bude to drahe,ale bojuj !!

7.Uspech zarucen(az jsi tvoje telo zvykne tak za 10dni 14kilo nejmene navrch)pokud budes plnit vsechno co mas vypsane
Casa Pound
vzkazů: 1436 | odkud: veteranos pirates | registrován od: 10. April 2007 13:06 | poslední návštěva: 19. June 2016 13:51
posláno: 29. December 2008 21:59
bod 5. prej.....zvetsi se ti bricho s tim pocitej-jinak to nejde... laugh laugh laugh laugh laugh
Casa Pound
vzkazů: 1436 | odkud: veteranos pirates | registrován od: 10. April 2007 13:06 | poslední návštěva: 19. June 2016 13:51
posláno: 30. December 2008 12:01
corp

poznam lidi co to maji den co den a je to pro ne normal......znas je tak..ze,,,,,????? 4
http://www.youtube.com/watch?v=ipM89TpTGmo&feature=player_embedded
vzkazů: 482 | odkud: RK 94 - young firm | registrován od: 6. July 2007 20:19 | poslední návštěva: 28. March 2016 16:35
posláno: 31. December 2008 12:01
to je tedy úspěch, to může říct fakt jen policajt takové moudro rolleyes
vzkazů: 2734 | registrován od: 8. November 2004 12:43 | poslední návštěva: 21. August 2019 21:30
posláno: 2. January 2009 22:29
http://www.andi.nrw.de/Andi1/Comic/comic.htm

pro ty, co umí německy... 4 varovný materiál jedné spolkové německé vlády před NS
Was tust du? Was fühlst du? Was bist du? Doch nur ein Tier...
vzkazů: 1717 | odkud: říše Fantazie | registrován od: 9. October 2003 14:05 | poslední návštěva: 24. October 2010 14:51
posláno: 5. January 2009 15:29
Ty vole. Presne tohle by se urcite stalo me kdybych vyhral sportku laugh laugh
The goverment is afraid of the guns people have because they have control of the people at all times.Once you take away the guns, you can do anything to the people. Iam the master of my fate. Iam the captain of my soul
vzkazů: 1572 | odkud: Nice Boys Brux. | registrován od: 31. July 2005 13:06 | poslední návštěva: 22. September 2009 18:02
posláno: 5. January 2009 19:55
http://aktualne.centrum.cz/domaci/zivot-v-cesku/clanek.phtml?id=626294

Tak ten reportár je ten týpek co natočil ten dokument o Chelsea headhunters,tak je jasný kdo mu dal asi tu nakládačku. 4

Je to sice krysa,ale musím mu dát za pravdu v tom že kultura kde se nekladou otázky není zdravá.Lidi co jsou závislí na turismu budou mít asi radost. 4
Casa Pound
vzkazů: 1436 | odkud: veteranos pirates | registrován od: 10. April 2007 13:06 | poslední návštěva: 19. June 2016 13:51
posláno: 6. January 2009 21:30
no ted jsem to cetl a jako cumim eek eek eek eek eek eek eek eek eek eek eek eek
"KKK"-Kolumbie Kostarika Kamerun
vzkazů: 4533 | registrován od: 1. February 2007 16:27 | poslední návštěva: 17. January 2022 14:22
posláno: 6. January 2009 21:32
vyhazovač a fotbalový výtržník?

že by Brňák? confused
vzkazů: 4966 | odkud: Praha | registrován od: 2. June 2003 09:33 | poslední návštěva: 16. June 2015 18:49
Přidat odpověď
Pro přidání odpovědi se musíš přihlásit.