Posilovna (Stabber GYM)

posláno: 29. November 2004 12:36

aj ty.

vzkazů: 1065 | odkud: unending | registrován od: 8. June 2003 18:55 | poslední návštěva: 25. December 2019 12:30

posláno: 30. November 2004 09:54

jaaaj sa citim fasa po vcerajsej makacke ani svalovka ani nic a pekne som vladal vcera....ani sila mi neubudla...len sa musim krotit a nemozem to hned prehanat na zaciatku

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 30. November 2004 12:00

geno: cvičit se musí furt i při nemoci a pořádnou zabíračku. DDDDZZZIIIAAAA

Sparta navždy

vzkazů: 85 | odkud: LIBOCKÁ ŘÍŠE | registrován od: 24. September 2003 08:38 | poslední návštěva: 11. June 2008 13:15

posláno: 30. November 2004 12:34

Když jsem naposledy cvičil a bylo mi špatně, tak jsem málem poblil multipress

BOJKOT LIGY

vzkazů: 3992 | registrován od: 5. August 2003 21:04 | poslední návštěva: 9. March 2025 22:37

posláno: 2. December 2004 22:40

dnes pekne som rozbil ramena a chrbatik az som nemohol vobec dat ruky k telu taky som bol napumpovany pocas treningu som sa fajne napumpoval ece budem tak makat 10 rokov tak ma roztrhne teraz si len namyslam ze som napumpovany

ramena som robil s 90tkou dost tazko mi sli ale som po chorobe a furt ece sa necitim zdravy

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 3. December 2004 11:41

vcera som cvicil biceps a triceps a nejak ta kurva jednorucka bola zle utiahnuta a uz som len zacul pisknutie a videl ako mi kotuce padaju na nohu, mam ju taku pekne oskretu, este ze mam doma mensie cinky, lebo asi by to bolo na dlahu

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 3. December 2004 11:42

geno: vsak nam posli nejake fotky ako makas nech mame inspiraciu

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 3. December 2004 13:23

Chlapi dnes jsem od rána nasranej tak ty činky strhám potom to zaliju pár desítkama a poroste to jako z vody.

kurvy, chlast a chlebíčky

vzkazů: 84 | odkud: MB | registrován od: 30. November 2004 14:02 | poslední návštěva: 25. February 2005 14:58

posláno: 3. December 2004 13:25

hej, ale co porastie?

vzkazů: 330 | registrován od: 24. June 2004 09:39 | poslední návštěva: 1. April 2006 11:42

posláno: 3. December 2004 14:47

Zdenius: ešte že sii taký slabý.

vzkazů: 757 | odkud: Pressburg | registrován od: 6. November 2003 18:16 | poslední návštěva: 8. February 2012 19:32

posláno: 3. December 2004 14:50

Zdenko--ked ti svaly nenarastu od cvicenia--tak aspon sa ti zvacsi objem z tvojej nesikovnosti

vzkazů: 642 | odkud: KOŠICE | registrován od: 19. May 2004 11:58 | poslední návštěva: 11. June 2012 01:02

posláno: 3. December 2004 14:51

ale iba spodné partie

vzkazů: 757 | odkud: Pressburg | registrován od: 6. November 2003 18:16 | poslední návštěva: 8. February 2012 19:32

posláno: 3. December 2004 15:19

nie, ja mam doma len male cinky

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 3. December 2004 15:31

určite

vzkazů: 757 | odkud: Pressburg | registrován od: 6. November 2003 18:16 | poslední návštěva: 8. February 2012 19:32

posláno: 6. December 2004 14:43

dnes si kracam pekne na utobus a tak ma seklo v krizoch ze si tu ohrievacom ohrievam chrbat (vraj teplo pomaha ) a tesim sa ze zas tyzden budem chodit jak taka socka

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 6. December 2004 14:51

zdenko sa zaves na hrazdu a nek ta dakto skruti za bedra do stran...ta treba napravit ne len ze si to budes vyhrievat jak taka buzna...

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 6. December 2004 22:56

Nějak jsem začal mít rád dřepy. Nechápu

BOJKOT LIGY

vzkazů: 3992 | registrován od: 5. August 2003 21:04 | poslední návštěva: 9. March 2025 22:37

posláno: 6. December 2004 23:00

ani ja ich nenavidim ypsi ale ked sa odhodlam a zacnem ich makat tak si ich zamilujem lebo vidim jak pekne mi ide pri nich hore sila a citim sa furt taky mohutny po drepoch aspon tam dole

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 12. December 2004 17:03

Tak dnešní nožní trening, mocinko moc, dřepy, lightpress, zakopávání, šílenství, nemůžu se pořádně hýbat, za tento týden asii není část na těle, co by nebolela, záda v pizze, ruce se klepou, chodit nemůžu, kozy mě bolej

BOJKOT LIGY

vzkazů: 3992 | registrován od: 5. August 2003 21:04 | poslední návštěva: 9. March 2025 22:37

posláno: 12. December 2004 17:18

ypsi a ece ked k tomu chlastas tak sa necuduj ze ta vsetko boli

teraz popri posilke som zacal aj doma makat kliky,drepy,brusaky s vlastnou vahou ale to skor kvoli kondicke...robim 20op vcera som zacal 5seri a s vysokou intenzitou prestavky minimalne do 20sekund...a chcem az 20serii zmaknut...

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 12. December 2004 17:38

Tak ale já fakt kalim jen v pátek a sobotu, jinak se ke mě alkohol nedostane

BOJKOT LIGY

vzkazů: 3992 | registrován od: 5. August 2003 21:04 | poslední návštěva: 9. March 2025 22:37

posláno: 13. December 2004 08:20

dnes si po mesiaci idem opat kupit permanentku tak sa tesim co bude, alebo by som sa nemal?!

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 13. December 2004 09:10

Zdenius: čo sa chceš prichystať na akciu??

Môžu vám zobrať vaše životy, ale nikdy si nezoberú vašu slobodu!!!

vzkazů: 569 | odkud: Bones Brigade | registrován od: 20. January 2004 17:00 | poslední návštěva: 30. May 2012 07:45

posláno: 13. December 2004 09:10

kup si nek si zver!!

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 13. December 2004 10:50

kup si nek si zver????? to co je

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 13. December 2004 11:53

no ydenko nechapavz si kup tu permanentku zeby si bol velky ako zviera

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 13. December 2004 13:46

jasne, vsak vcera som sa zacal ucit varit, iked s par mozolmi, aby som si doma vedel nieco pripravit poriadne po posilke spolieham sa na to, ze cez sviatky musim nejake to kilecko nabrat

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 13. December 2004 16:13

uder naposim

ja mozem uz jebat makat na cisto zajebem bioanabol nek ma roztrhneeeeee

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 15. December 2004 08:08

ta, vcera som si konecne kupil zas permanentku a dnes mam peknu svalovicku - vcera hrudnik+biceps+triceps, dnes asi nohy a v piatok si dam chrbat, som rad ze som tam po mesiaci, chybalo mi to

http://www.mujweb.cz/www/deluxevids/kerka.jpg

vzkazů: 1775 | odkud: FC Spartak TT | registrován od: 3. June 2003 08:21 | poslední návštěva: 20. December 2005 20:13

posláno: 16. December 2004 11:59

skurvene zapocty tyzden tento musim vynechat v posilke

geno: potom sa ozvi

vzkazů: 330 | registrován od: 24. June 2004 09:39 | poslední návštěva: 1. April 2006 11:42