Plavání, běh, cyklistika, triatlon & ironman

posláno: 10. November 2009 18:42

nějak todle forum upadá.

chodíte někdo běhat i teď, když se ochladilo? já zjistil, že v té zimě uběhnu podstatně méně než předtím. jsem zvědav jestli si na to plíce postupně zvyknou.

jinak v neděli odpol. jsem se kousnul a šel běhat i přesto, že jsem se domů připotácel až nad ránem. po 12 minutách klusu jsem se krásně poblil a šel se vztyčenou hlavou domů

Dobrá krev se nekazí

vzkazů: 4487 | registrován od: 2. June 2003 20:27 | poslední návštěva: 31. July 2017 18:41

posláno: 10. November 2009 19:00

Já byl běhat v neděli večer. Dal jsem tak 5 km a hned z toho mam chřipku, takže doporučuju v zimě neběhat

‎Stal jsem se fanouškem klubu (AC Sparta) s nímž snáším, chci snášet a budu snášet všechno dobré i zlé, do smrti smrťoucí, až na věky věků.

vzkazů: 2789 | odkud: SPARTA - RAFANI | registrován od: 22. November 2005 07:27 | poslední návštěva: 28. January 2015 01:04

posláno: 10. November 2009 19:09

běh 21,0975 km 1:55min poprve a nadlouho naposledy nejak me nebylo dobře po zavodě

všechen rum světa patří spartě

vzkazů: 177 | odkud: Praha | registrován od: 1. September 2004 14:18 | poslední návštěva: 2. November 2015 18:31

posláno: 29. November 2009 16:34

Potrebujem poradit. Chcem si kupit vydlicu na moj bike:

http://www.merida.sk/velkyobrazek.php?url=/imgs/products/Merida/178106_matts-tfs-trail-300-d-09_mai...

planujem investovat max 400 az 500 eur.moje poziadavky: zdvih 130 mm-regulovatelny,system lockout a kvalita priamo umerna cena a aj dizajn trosku aby to malo.Ake znacky mam sledovat?

.

vzkazů: 1522 | odkud: Silicon Valley | registrován od: 2. October 2007 09:59 | poslední návštěva: 16. April 2017 04:29

posláno: 6. January 2010 11:08

dneska +- 4km po podel labe. na sněhu se dobře běhá. držka hozena jen jednou

Co je na světě nejlepší? Porazit nepřátele, hnát je pak před sebou a slyšet pláč jejich žen a dětí.

vzkazů: 1968 | odkud: ACS | registrován od: 1. July 2008 23:21 | poslední návštěva: 17. February 2017 07:55

posláno: 24. January 2010 12:51

Viem o čom hovoríš ,ja som sa práve vrátil z cca 3-3,5 km behu poväčšine po zľadovatelom povrchu,našťastie ,,patičky" nevystrelili ani raz

O Sancta mater natura,aeterne rerum ordo!

vzkazů: 1289 | odkud: Dukla Trenčín | registrován od: 20. May 2006 14:24 | poslední návštěva: 1. March 2015 18:41

posláno: 25. March 2010 19:44

Dneska uběhnuto 9 Km s AlkoAšákem

vzkazů: 456 | odkud: Kardiak Gang | registrován od: 26. May 2008 10:12 | poslední návštěva: 18. October 2020 20:07

posláno: 25. March 2010 20:30

a v ktere nemocnici ted lezite?

vzkazů: 1918 | odkud: VANDRACI Z P1 | registrován od: 6. June 2006 14:22 | poslední návštěva: 16. March 2017 07:12

posláno: 26. March 2010 11:42

piskot: jste zdrhali z hospody bez placení, jo?

ale nějaký vytrvalý vrchní...

...ještě dnes mě srdce bolí, když vidím fotku rudé vlajky nad Berlínem vlát... // "Národ se stotisíci práskači bude nutné mravně převychovávat aspoň po tři generace, než se z toho vzpamatuje.."

vzkazů: 930 | odkud: Ostrau | registrován od: 20. August 2007 10:39 | poslední návštěva: 21. January 2017 12:12

posláno: 31. March 2010 09:04

synci tolik povyku pro nic, to běhám normálně

Dnes ráno během půl hodiny 1 Km v bazénu, hodně příjemné probuzení

vzkazů: 456 | odkud: Kardiak Gang | registrován od: 26. May 2008 10:12 | poslední návštěva: 18. October 2020 20:07

posláno: 31. March 2010 09:13

To já dneska 1,5h trvající cesta z práce, 5x přestup, seběhnutí a vyběhnutí 2m příkopu kvůli vychcání, v baráku cesta po schodech pro stávku výtahu a dokonce jsem přeskočil kaluž..

vzkazů: 1049 | odkud: GASTROFA SILESIA / APPLE COMMANDO | registrován od: 8. July 2009 23:04 | poslední návštěva: 7. April 2026 22:05

posláno: 31. March 2010 09:20

V sobotu s Nedvědem

běh 21,0975 km 1:52min

všechen rum světa patří spartě

vzkazů: 177 | odkud: Praha | registrován od: 1. September 2004 14:18 | poslední návštěva: 2. November 2015 18:31

posláno: 2. April 2010 13:41

5,3 km 0:36:18 hod

Co je na světě nejlepší? Porazit nepřátele, hnát je pak před sebou a slyšet pláč jejich žen a dětí.

vzkazů: 1968 | odkud: ACS | registrován od: 1. July 2008 23:21 | poslední návštěva: 17. February 2017 07:55

posláno: 11. May 2010 18:08

dam to treba sem ... chodí tohle někdo? Praha-Prčice http://www.praha-prcice.cz/ je to ted v sobotu

dřív jsem býval namyšlenej...ale ted jsem bez chyby. Europe Awake !!!!! Hardcore is not for antifa!!

vzkazů: 1107 | odkud: z hor , Bukkake gang ! | registrován od: 3. May 2007 09:56 | poslední návštěva: 5. January 2016 01:32

posláno: 11. May 2010 18:37

šel jsem jednou z Votic něco přes 30km. ujít se to dalo vcelku dobře, akrát jsem měl nahovno boty a měl jsem z nich puchejře na chodidlech. pak jsem nemoh 2 dny chodit

vzkazů: 247 | odkud: okolí Kladna | registrován od: 3. June 2003 19:38 | poslední návštěva: 4. June 2014 20:41

posláno: 11. May 2010 19:24

v sobotu jdu na to , a chcem to dat cely

dřív jsem býval namyšlenej...ale ted jsem bez chyby. Europe Awake !!!!! Hardcore is not for antifa!!

vzkazů: 1107 | odkud: z hor , Bukkake gang ! | registrován od: 3. May 2007 09:56 | poslední návštěva: 5. January 2016 01:32

posláno: 12. May 2010 08:17

tak to budes pak spíš v píči než v Prčicích:D

Co je na světě nejlepší? Porazit nepřátele, hnát je pak před sebou a slyšet pláč jejich žen a dětí.

vzkazů: 1968 | odkud: ACS | registrován od: 1. July 2008 23:21 | poslední návštěva: 17. February 2017 07:55

posláno: 16. May 2010 10:04

tak sme to dali...ale byl to hroznej hardcore , kdyz sme dosli po 40 km na prvni zastavku a slysel sem ze sme akorat v pulce , tak sem myslel ze se zblaznim pod kazdym vetsim kopcem sme si sedli a nadavali ale nakonec sme se cestou i dost nasmáli , takze peknej výlet...ale never more nemuzu chodit

dřív jsem býval namyšlenej...ale ted jsem bez chyby. Europe Awake !!!!! Hardcore is not for antifa!!

vzkazů: 1107 | odkud: z hor , Bukkake gang ! | registrován od: 3. May 2007 09:56 | poslední návštěva: 5. January 2016 01:32

posláno: 16. May 2010 14:01

Fidzi: vy jste fakt ušli tu nejdelší trasu? jestli jo, tak respekt, protože já bych to nedal.

vzkazů: 247 | odkud: okolí Kladna | registrován od: 3. June 2003 19:38 | poslední návštěva: 4. June 2014 20:41

posláno: 16. May 2010 14:09

ušli , ale fakt sme měli co dělat , šlo nas 6 a nejrychlejsi dva od nas to dali za 13 a pul hodiny , ale to sou magoři , co uběhli loni maraton

dřív jsem býval namyšlenej...ale ted jsem bez chyby. Europe Awake !!!!! Hardcore is not for antifa!!

vzkazů: 1107 | odkud: z hor , Bukkake gang ! | registrován od: 3. May 2007 09:56 | poslední návštěva: 5. January 2016 01:32

posláno: 30. June 2010 16:05

Máte někdo zkušenosti s tímhle?

http://www.ikonikstore.cz/wear/19688/32/nike-nike-ipod-sensor-receiver-kit/

vzkazů: 660 | odkud: jen jeden klub já znám | registrován od: 25. July 2006 07:33 | poslední návštěva: 27. February 2017 19:21

posláno: 30. June 2010 21:05

Osobně ne, ale tady o tom něco píšou:

http://technet.idnes.cz/nike-ipod-budou-vas-nutit-behat-a-behat-a-behat-a-behat-a-behat-pq4-/tec_au...

http://ona.idnes.cz/jak-si-zprijemnit-behani-pomuze-hudba-dobre-pradlo-i-cip-v-bote-p6l-/dieta.asp?...

http://technet.idnes.cz/sportovni-ipod-muziku-pujde-vybirat-podle-tlukotu-srdce-pzq-/tec_audio.asp?...

Jdi, poutníče, a zvěstuj Lakedaimonským, že my tu mrtvi ležíme, jak zákony kázaly nám.

vzkazů: 2169 | odkud: FCB | registrován od: 23. July 2008 14:51 | poslední návštěva: 25. August 2018 11:59

posláno: 6. July 2010 23:19

Neviem či tu niekto sleduje Tour De France 2010,tak dnes aj včera super etapy.A to sa nešlo nijak v kopcoch.Včera pády a dnes useky po dlažobných kockách a v hromade prachu.Ale Bakalár to dnes vobec nestíhal.Ked vynechám vzájomne odporovanie si v takmer každej vete,tak do konca preteku si nevedel zistiť kto v akej skupine ide.Hlavne Armstrong bol dnes pre neho uplne inde ako ho dával.A nevšimol si to až do ciela.Inak samozrejme klobuk dole pred jeho kecaním počas cca 4 hodín prenosu.Akurát by sa nemal tolko opakovať a viac si všímať.

mr.Bean for president

vzkazů: 1558 | odkud: Bratislava | registrován od: 16. February 2005 22:46 | poslední návštěva: 4. September 2012 19:27

posláno: 7. July 2010 07:43

No musim rict ze Bakalare mi bylo vcera docela lito. Reziser prenosu byl vcera asi ozralej nebo co, strihy byly docela sileny a i diky tomu prachu nebylo skoro videt kde kdo jede a co to je za skupinu. Celou dobu byly nahore znazorneny skupinky a rozestupy ale jak se najelo na kostky tak najednou nic.

Bakalar je kral Tour, kecat ctyri hodiny v kuse kdyz se kolikrat nic nedeje je umeni.

Bůh neni, proto fandim.

vzkazů: 83 | odkud: ACS | registrován od: 14. April 2006 03:23 | poslední návštěva: 19. January 2016 21:27

posláno: 11. July 2010 17:58

No dnes Arstrong totálne padol.Smola a zufalstvo potom.Dva pády,jeden dokonca do kpca!

mr.Bean for president

vzkazů: 1558 | odkud: Bratislava | registrován od: 16. February 2005 22:46 | poslední návštěva: 4. September 2012 19:27

posláno: 13. July 2010 17:43

Tak dnes Bakalar doplietol čo sa dalo.Dokonca aj víťaza a dokonca sa plietol aj pri spomalenom zábere! To už je výkon.Asi bol unavený z toho ako nemohol zistiť kde sa nachádza Kreuziger.Nakoniec si vydýchol,lebo prišiel iba s 3a pol min stratou.Pritom to nebolo až tak ťažke zistiť a keby si trochu všimol tak by videl,že Voigt sa pripojil k štvorici okolo Menchova a Leiphaimmera.Myslím,že práve dnes to bolo dobre a prehladne snímané a nie ako sa jemu zdalo.Len človek musí aj trochu veriť tomu čo vidí.On ale hned robí paniku.A asi 50 km sa venoval pastorkom a prevodníkom.Tak to som si zase užíval. A možno bol nesustredený z toho aký pekní chlapci su tí španieli.Spomenul to asi 5x.

mr.Bean for president

vzkazů: 1558 | odkud: Bratislava | registrován od: 16. February 2005 22:46 | poslední návštěva: 4. September 2012 19:27

posláno: 10. September 2010 11:03

ráno uplaváno 1200 m za 38 min. i s odpočinkem a kecačkou s kámošem a to je kámoš dost ukecaný

vzkazů: 456 | odkud: Kardiak Gang | registrován od: 26. May 2008 10:12 | poslední návštěva: 18. October 2020 20:07

posláno: 10. September 2010 11:08

Tak k tomu ještě přidej Posilování, a budeš postava jako hrom.

vzkazů: 2531 | registrován od: 17. August 2003 17:27 | poslední návštěva: 18. August 2019 21:21

posláno: 10. September 2010 23:43

budu zasílat opět pravidelné reporty,trenére

vzkazů: 456 | odkud: Kardiak Gang | registrován od: 26. May 2008 10:12 | poslední návštěva: 18. October 2020 20:07

posláno: 11. September 2010 11:20

piskot: neni spatný, mě tu na jaře zdrbli, kdyz sem daval 2,5 km za 60 minut. tak mě musis trumfnout

Co je na světě nejlepší? Porazit nepřátele, hnát je pak před sebou a slyšet pláč jejich žen a dětí.

vzkazů: 1968 | odkud: ACS | registrován od: 1. July 2008 23:21 | poslední návštěva: 17. February 2017 07:55