Posilovna (Stabber GYM)

vseobecne o sypani... o com to je?

postup idem do posilky nasypem sa a som macher a tvrdas, je dobry akurat tak pre vymetencov bez mozgu a sebavedomia a vikendovych mafianov. myslim ze cele posilovanie je o niecom inom. nepoviem vtedy ak ma clovek nejaky ten rok odmakany a rast sa zastavil a chce ist vyssie, ale povacsine experti hned nabehavaju na sypku len aby si ulahcili zivot a to je sooc

Posilovna? Já ji používám jen pro udržení kondice a váhy... ne proto aby ze mě byla nějaká namakaná bedna...

HORST.W:Ja verim na prirodni kulturistiku?To bys do sebe necpal ani ten kreatin a nic takovyho.Taky to v tom tele nema co delat stejne jako seroidy.Jinak s tebou souhlasim,ze je to cesta do pekel.Myslim,ze driv nebo pozdeji na to vic ci min doplatis.A navic to neni ani levna zalezitost.

Dale souhlasim s greedpeacem o zacatecnicich sypacich a se schonemHK.

oprava:steroidy. Jo a pravda je taky ta,ze jakmile dodavas testosteron telu zvenci tak si ho telo samo prestava tvorit.

Jo a jeste pro berserka ja bych tem 10kilum pribranym po kreatinu veril,ale rozhodne to neni kvalitni svalovina,ale vosda a tuk

sypaci skaredy nasypany

videl uz niekto nasypaneho zida????

Horst W.:Se vším cos napsal musím souhlasit.Myslím, že steroidy nejsou vůbec ideální.Kdo sype, tak to tělu určitě škodí-to neznamená, že když kamarádi berou steroidy, tak jim musí vypadat vlasy, znecitlivět ruka nebo navštěvovat doktora s játry, ale tělu to neprospívá.To nemluvím o tom, že následky přijdou třeba po padesátce(Berserk original).Můj známej si třeba píchá do stehna nějakou sračku pro krávy(aby měly hodně masa) a po dvou týdnech se mu zvětšil biceps o 7 cm.Teď mu nic není, ale brzo na to doplatí.Já věřím jen kreatinu(myslím,že na všechny doplňky od Nutrendu,Aminostar atd. je spoleh), výživě a hlavně to chce trpělivost.A taky chodit makat

tom: mas pravdu ked to nerobis vrcholovo a nemas z toho zisk je to o kokote sypat len preto ze v piatok na diske zamachrovat v obtiahnutom tricku a tenke nohy schovane v rifliach abo teplakoch alebo v lete na kupalisku balit zenske na biceps dobre veci su aj od atpcka a od novej slovenskej firmy kompava...

ake mate skusenosti s hmb??

Zo zasady nesuhlasim s tym ze anabolicke steroidy zlepsia sexualny zivot, poznam dost chlapcov, ktorym sa uz v 18 rokoch nepostavi...a jediny suplement, o ktorom viem ze podporuje sexualny apetit je tribulus.

Celkovo sypacky su obycajne ojebavanie. Posilovanie je v prvom rade o pevnej voli, tvrdohlavosti, a tuzbe po vysledkoch. To iste ako ked sa niekto nedokaze zabavit pomocou feromonou, da si drogy a ojebava tym realitu. V poslednom case sa sypanie velmi rozpyna a vela ludi sa neobtazuje ani ist do posilky bez kury. Najlepsi su maldi, ktori cvicia 3 mesiace a uz beru .

Ja osobne uz nejsom typ, ktory tuzi byt velky a robit "vo vyjazde", mne sa paci esteticka stranka posilovania a kazdy, kto cvici podstivo vie ze ked si to odcvici ostane mu muscularita dlhsiu dobu ako nasypany ojeb. Poznam kopec "balonovych chlapcou", ktory robia serie so smienymi vahami.

Jedina vec ktoru akceptujem je ked clovek maka uz dlhsiu dubu a rast svalstva stagnuje, nepomahuju zmeny cvikov, rozvrh treningov ani odych, vtedy by si dalo prizmurit oci pri malom impulze na prebudenie svalov

skusenosti s HMB ...mal som od scitecu, ziadny prevratny anbolicky ucinok, ale dobre na udrzanie a odstranenie unavy.

Tak, tak chlapci .S HMB zkušenosti nemám, ale Tribulus Terestris jsem bral.A extra nadržený jsem nebyl

ta potom mi to aj tak len furt z toho vychadza ze fsetky tie uplementy su lentilky

k sexualnemu apetitu:ked sa bere sypacka tak vtedy je sexulny apett poriadny ae po vysadeny absolutne neni ZIADNA chut!

a najradsej mam kecy ked si daky srac listuje maskle end fitnes a vidi cutlera tote hlasky ze ja taky nechcem byt na to len jedna odpoved taky ani nigdy nebudes!

genonahlavu: dobre viem o com hovoris

Ale ja mam najradsej ked mas rozvrhnute cvicenie a ides robit benchpress a tam nejaky looser tenky jak soletka robi serie s 60 kilami a tvari sa dolezity..ze este ma 3 serie a tak.... vtedy sa musim fakt drzat

ja mam najradsej kokotov co chodia makat do posilovne, myslia si aky su tvrdy ked zabenchuju 140, robia vyhadzovacov v podniku, tvaria sa ostro jak cigan pred vyplatou,chodia na yosekan, v zivote sa nepobili na ulici, ale myslia si ze su neporazitelny... to vsetko sa stupnuje stupnuje az im niekto rozkope xicht, oni sa na cas skludnia ale po chvilke ked dlho nefasli zase ich sebavedomie rastie rastie az im znova niekto rozkope xicht... a tak to ide dookola. su to zmrdi

Tak to mě cvičenec cvičící s šedesátikilovou činkou nevadí, každý nějak začíná a ne každému to jde. Ale vytáčí mě dva druhy cvičenců a) pán "cvičím všude" tj.pitomec který, pobíhá od nářadí k nářadí a ať si stoupneš k čemukoliv volá "tam jedu" nebo "tam za chvíli pojedu". b) lidé cvičící bez bot ve fusaklích. Obojí

greed: ja zasa zboznujem zakomplexovanych tucnych kokotkov co cely zivot len boli bity, nic neznamenajucich co nic nedokazali, bavia gangstrov so stravenkami a vsetky babi co im nedali nazyvaju za ich chrbtom kurvami...a co si potrebuju vylievat srdiecko poza chrbat a nevedia povedat do oci a vypisuju kade tade kokotiny a zavida!!! a su neschopny,nemozny,skaredy,sprosty,tucny,slaby,smradlavy a uz dost pravdivych slov bo dakto sa nam tu rozplace

gredak:trapne

vyckaj casu

apropo jak sa hovori trafena hus zagaga

ty chodiaca skrynka ludovych porekadiel a kultury

ze skrYnka

a este k tomu aj jazykovedec

jebme na to

genonahlavu: Mas rad Patresove rymy..? Ved ty si uuuplne neinteligentnyyy

OMD: Nevadi mi ze tam cvicia s 60 kilami, ale vadi mi ze sa tvaria neohrozeny a nemaju reSpect...

ale s tym tvojim postOiom 100% suhlas

wolv: to preto nemaju respect lebo pocuvaju patresa tak jak ja

Cvičíte taky břicho?

libo.:jasne brucho musi byt, ale tazsie naberes na vahe, ale je to podctivy sval

libo: kazdy trening makam brucho aj ked tehlicky nevidiet aspon je ich citit

a co konkrétně děláte na to břicho?