Posilovna (Stabber GYM)

posláno: 1. July 2005 09:19

To už jsem taky zkoušel DIXO. Na pullover jsem dával velké váhy, na bech dám max. 105kg, ale na kozách se to neodráží. Ted už cvičím asi měsíc jenom bench v obou variantách. Kámoš mi pořád tvrdil že to mi to neroste kvůli přetrénování, ale já mu říkal že to je blbost. Je pravda že před půl rokem jsem cvičil i pět cviků na kozy v jednou tréninku, ale dneska už ne a stejně nic...

Nienawisc do ludzi

vzkazů: 4578 | odkud: OSTRAVA | registrován od: 7. October 2004 19:52 | poslední návštěva: 1. April 2018 10:02

posláno: 1. July 2005 09:52

cize pouzi tu alternativu co som ti ponukol ja.dobre AL???

Arka Gdynia, klub wspanialy, 9 chujow, 2 pedaly !

vzkazů: 3054 | odkud: Hometown of Terror and Violence - Pressburg | registrován od: 14. July 2003 21:07 | poslední návštěva: 23. November 2007 09:33

posláno: 1. July 2005 10:57

barla.pge:Souhlasim s tým naposimem!! Je to šikovná věcička

24.8.09-Nejrychlejší u nás

vzkazů: 114 | odkud: Silesian Hunters | registrován od: 23. June 2005 11:42 | poslední návštěva: 3. September 2010 16:56

posláno: 1. July 2005 11:32

ta ked vam nejdu ciciky tak najebte si max hmotnosti....ja ked som ich makal robil som v seriach aj so 150 par krat a barz to ani na tych mojíich kozach neni vidiet ozaj ked chcete veeelke svaly a tvrde huste tak treba daku tu deku abo enko inac to nevidim inac budete furt jak steve reves

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 5. July 2005 23:35

konecne som zasa zacal buchat v posilke a normalne zasa rastu mi svaly na kupalisku potom cez den sledujem ako forma moja zabera na tie trojotvorove stvorenia a normalne pozeraju aj na mna

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 6. July 2005 21:40

dnes komplet ruky a dal som aj cvik na predlaktie a normalne mi skoro prasklo

SLOVAN JE BRNO A BRNO JE SLOVAN !

vzkazů: 636 | odkud: USP | registrován od: 2. May 2005 09:06 | poslední návštěva: 25. August 2018 11:34

posláno: 6. July 2005 21:42

ted posiluju skodo každy den

vzkazů: 1109 | registrován od: 7. January 2004 18:24 | poslední návštěva: 17. May 2019 19:32

posláno: 6. July 2005 23:05

dnes okrem klasickych treningov som v posilke dal aj direkty čáči a bologno zaroven kroky dopredu a spat a v ruke zataz 5kg jednorucky tak super som citil biceps a potom taky rychly uder som mal jak som cinky polozil je to super robte to aj vy!!

BAN

vzkazů: 1167 | registrován od: 1. March 2004 11:19 | poslední návštěva: 6. July 2005 22:48

posláno: 7. July 2005 10:36

AL : to jsme na tom stejně mě taky kozy nerostou, je to daný genetikou a tomu neporučíš!Mě radili at cvičím pořád ty samý cviky dokola aby si na to ten sval zvykl,ale stejně nic

Tam kde byl, všude zahrál, po něm zbyl jenom randál - komu fandím?Shadwell Town FC

vzkazů: 1719 | odkud: Spartička | registrován od: 12. May 2004 13:43 | poslední návštěva: 19. August 2011 10:20

posláno: 7. July 2005 10:53

Webmaster:si kup naposimy!!!a uvidíš!!!

24.8.09-Nejrychlejší u nás

vzkazů: 114 | odkud: Silesian Hunters | registrován od: 23. June 2005 11:42 | poslední návštěva: 3. September 2010 16:56

posláno: 7. July 2005 11:25

Pahars: Předloktí je peklo, tam to parádně bolí

"Než vystoupím ze všech svých těl pochopím, že nepřítel, ať už chtěl anebo nechtěl, nejlepší byl učitel."

vzkazů: 1478 | odkud: Rudá Praha | registrován od: 4. October 2003 14:57 | poslední návštěva: 30. May 2011 19:03

posláno: 7. July 2005 15:50

TargoACS tak to je a dal som len jeden cvik 2 krat a uz som bol v pici

SLOVAN JE BRNO A BRNO JE SLOVAN !

vzkazů: 636 | odkud: USP | registrován od: 2. May 2005 09:06 | poslední návštěva: 25. August 2018 11:34

posláno: 7. July 2005 15:52

posilovna- 5 let zpět často, 3 roky zpátky občas, fčíl maximálně kryglistika

pustek mistr pralesa!!!!

vzkazů: 1374 | odkud: OSTRAWA - Pustkowecz | registrován od: 10. May 2005 13:56 | poslední návštěva: 29. January 2019 18:49

posláno: 7. July 2005 17:49

Webmaster:..kdo ti to radil??..ty cviky by se měly správně střídat a měnit....ne opakovat pořád dokola....možná to přirovnám špatně,ale když si někdo navykne třeba na chlast a bude ho pít pořád dokola stejné množství,tak to na něj za nějakou dobu také nebude účinkovat tak jako na začátku,neboť si na to tělo navykne...to samé je i u posilování...

EGER4EVER

vzkazů: 499 | odkud: CHEB | registrován od: 4. May 2004 20:19 | poslední návštěva: 17. June 2007 12:40

posláno: 7. July 2005 18:30

isf: Budeš mi dávat tréninky, buildere?

vzkazů: 1955 | odkud: PLZEŇ | registrován od: 6. June 2003 16:18 | poslední návštěva: 1. July 2017 22:31

posláno: 7. July 2005 18:44

Prcek:.jo a Ty mne pak přepereš,viď...nasr.t

EGER4EVER

vzkazů: 499 | odkud: CHEB | registrován od: 4. May 2004 20:19 | poslední návštěva: 17. June 2007 12:40

posláno: 7. July 2005 18:49

Prosíííím...

vzkazů: 1955 | odkud: PLZEŇ | registrován od: 6. June 2003 16:18 | poslední návštěva: 1. July 2017 22:31

posláno: 7. July 2005 20:52

isf ma pravdu,cviky musis stridat,jinak si sval na ten konkretni cvik(pohyb) zvykne a nebude dal namahanej a neporoste

Lepší vládnout v pekle,než sloužit v nebi.

vzkazů: 292 | odkud: Oooh la la | registrován od: 27. January 2005 18:14 | poslední návštěva: 25. March 2008 18:05

posláno: 7. July 2005 20:57

dneska jsem vyrazli na takové menší tour de france ,a vysledek bolí mě prdel

CHULIGANI Z BAZALU +PERSONA NON GRATA+TORCIDA mladí věrní pojebaní na slezské vychováni

vzkazů: 447 | odkud: Ostrava-Zabrzeh | registrován od: 1. February 2005 18:27 | poslední návštěva: 8. March 2016 20:18

posláno: 7. July 2005 21:01

kdo ví z čeho...

vzkazů: 2571 | odkud: kde nejsou prachy.. | registrován od: 19. November 2003 19:52 | poslední návštěva: 2. June 2007 16:23

posláno: 7. July 2005 21:02

CHULIGANI Z BAZALU +PERSONA NON GRATA+TORCIDA mladí věrní pojebaní na slezské vychováni

vzkazů: 447 | odkud: Ostrava-Zabrzeh | registrován od: 1. February 2005 18:27 | poslední návštěva: 8. March 2016 20:18

posláno: 7. July 2005 21:05

že jsem podobou reakci čekal..

vzkazů: 2571 | odkud: kde nejsou prachy.. | registrován od: 19. November 2003 19:52 | poslední návštěva: 2. June 2007 16:23

posláno: 7. July 2005 22:12

dnes chrbat a (o)(o)

SLOVAN JE BRNO A BRNO JE SLOVAN !

vzkazů: 636 | odkud: USP | registrován od: 2. May 2005 09:06 | poslední návštěva: 25. August 2018 11:34

posláno: 8. July 2005 12:18

Tak jsem po 1/2 roce opět zavítal do posilovny

Sionistické nitky jsou všude... Neruda měl pravdu, oni za vše můžou.

vzkazů: 1678 | registrován od: 30. April 2004 21:21 | poslední návštěva: 12. March 2015 22:32

posláno: 8. July 2005 12:22

tak a zase budes mat 1/2 roka pokoj

Arka Gdynia, klub wspanialy, 9 chujow, 2 pedaly !

vzkazů: 3054 | odkud: Hometown of Terror and Violence - Pressburg | registrován od: 14. July 2003 21:07 | poslední návštěva: 23. November 2007 09:33

posláno: 8. July 2005 12:27

barla.pge: No to snad ne. Teď o prázdninách chci chodit pravidelně a až v říjnu začne škola tak podle času

Sionistické nitky jsou všude... Neruda měl pravdu, oni za vše můžou.

vzkazů: 1678 | registrován od: 30. April 2004 21:21 | poslední návštěva: 12. March 2015 22:32

posláno: 9. July 2005 22:20

som sa tesil ako zacnem cez prazdniny chodit a kokot

vzkazů: 2401 | registrován od: 4. August 2003 18:45 | poslední návštěva: 16. August 2011 08:15

posláno: 25. July 2005 19:39

Tak dnes som nelenil a navštívil som Slovan ragby club , celkom v pohode len som bol kokt z pravidiel

i am black wizard

vzkazů: 2494 | odkud: District of Pressburg | registrován od: 13. January 2005 13:31 | poslední návštěva: 28. November 2014 16:58

posláno: 25. July 2005 19:47

stracho ked uz tak rugby co to pises do posilky ved akurat si schudol jak si vsade behal jak kar

do piceeeeeeeee toto je hooligans????

vzkazů: 152 | odkud: blava | registrován od: 9. January 2005 13:37 | poslední návštěva: 22. September 2008 00:36

posláno: 25. July 2005 19:58

lebo si jebek si tam stál jak 2metrový stlp jebo

i am black wizard

vzkazů: 2494 | odkud: District of Pressburg | registrován od: 13. January 2005 13:31 | poslední návštěva: 28. November 2014 16:58