Posilovna (Stabber GYM)

posláno: 20. March 2006 22:40

to patri ku vseobecnemu rozhladu kazdeho skina

chalani si zarabaju jak mozu, ale stale su skini, vis

vzkazů: 998 | odkud: Presporok | registrován od: 15. August 2005 02:02 | poslední návštěva: 3. January 2007 19:05

posláno: 23. March 2006 12:08

Kolik tak děláte aspoň 8 v sérii na pullover???Já dělám tak max 36 kg a těch 8 zvládnu...Tak se pochlubte, zajímají mě výkony místních kulturistů....

vzkazů: 1802 | odkud: Olomouc | registrován od: 3. May 2004 15:08 | poslední návštěva: 22. January 2017 16:57

posláno: 23. March 2006 12:17

tom.h. no ja pulover nejedu na sílu ale na dynamiku a hlavně čistě technicky, a jelikož dělame sport, u ktereho potřebujem více výbušnost než svaly a objem, tak to tak hodlám dále praktikovat

jinak čistě technicky to jezdímmomentálně max. 25 kilo.

vzkazů: 2531 | registrován od: 17. August 2003 17:27 | poslední návštěva: 18. August 2019 21:21

posláno: 23. March 2006 12:28

Vím, že thaiboxeři by měli jezdit věci hlavně na dynamiku, třeba bench do 50 kg a maximum opakování, ale já holt asi jinej nebudu.....I když vím, že tu dynamiku nemám zrovna nic extra.....Nějak mi prostě vyhovuje zajet si v posilce něco na objem a pak se vyhonit na tréninku nebo zajít zaběhat na fyzičku..... Tak od všeho něco.......A kdybych byl dobrej, tak bych se určitě podřídil muay-thai.....

vzkazů: 1802 | odkud: Olomouc | registrován od: 3. May 2004 15:08 | poslední návštěva: 22. January 2017 16:57

posláno: 23. March 2006 13:25

pullover nerobim, ale vraj je dobry po mrtvom na roztiahnutie hrudnika. ale ja ho nemam rad.

chalani si zarabaju jak mozu, ale stale su skini, vis

vzkazů: 998 | odkud: Presporok | registrován od: 15. August 2005 02:02 | poslední návštěva: 3. January 2007 19:05

posláno: 23. March 2006 13:29

pulover je dobrá věc, je to vlastně na rozšíření hrudníku než na nějakej objem. pokud se to jede čistě technicky a navíc je tam i nějaka ta váha, tak to krásně bolí.

jinak muj uplně nejoblibenější cvik ze všech je asi Francouzský tlak v leže.

vzkazů: 2531 | registrován od: 17. August 2003 17:27 | poslední návštěva: 18. August 2019 21:21

posláno: 23. March 2006 13:47

Ja sem minule odjezdil tricepsovy kliky zady k lavicce s 50 kilama na brichu a byl to.....zahul

vzkazů: 177 | odkud: South Bohemia | registrován od: 9. August 2005 20:46 | poslední návštěva: 3. November 2006 13:15

posláno: 23. March 2006 16:53

dneska sem byl po 14ti dnech a su vyřízenej

stressman, řešitel!

vzkazů: 1467 | odkud: Brno | registrován od: 9. March 2005 20:54 | poslední návštěva: 10. April 2017 14:47

posláno: 23. March 2006 19:17

vcera jsem jel pullover poprve v zivote .s 20 kg,prvni dojmy nic moc-nic nebolelo a jeste jsem se u toho asi musel kroutit jako magor,a jeste jsem to urcite cvicil blebe

btw,cvicite serie stylem treba 12,10,8,6-40,45,50,55 kg nebo treba 8,8,8,8-50,50,50,50 kg ?...

snad si rozumime

there is no black under union jack...

vzkazů: 1793 | odkud: sparta praga | registrován od: 12. August 2003 19:28 | poslední návštěva: 17. January 2025 10:43

posláno: 23. March 2006 19:18

ale v nejblizsi dobe hodlam vypilovat ty cviky,ktery jsem v zivote necvicil-pullover,mrtvy tahy

slibuju

there is no black under union jack...

vzkazů: 1793 | odkud: sparta praga | registrován od: 12. August 2003 19:28 | poslední návštěva: 17. January 2025 10:43

posláno: 23. March 2006 19:19

vůbec nevím co to je pullover.mohl by mě to někdo osvětlit?

stressman, řešitel!

vzkazů: 1467 | odkud: Brno | registrován od: 9. March 2005 20:54 | poslední návštěva: 10. April 2017 14:47

posláno: 23. March 2006 19:20

se podivej kamkoliv na net,urcite tam budou nejaky fotky

there is no black under union jack...

vzkazů: 1793 | odkud: sparta praga | registrován od: 12. August 2003 19:28 | poslední návštěva: 17. January 2025 10:43

posláno: 23. March 2006 19:20

ležíš pouze opřenej zádama o lavku na ksichtem držíš obouruč činku a přes hlavu ji zvedáš od země nahoru, určitě jsi to musel vidět

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 23. March 2006 19:22

jj to znám.děkuju za vysvětlení.

stressman, řešitel!

vzkazů: 1467 | odkud: Brno | registrován od: 9. March 2005 20:54 | poslední návštěva: 10. April 2017 14:47

posláno: 23. March 2006 19:34

Johny:http://www.kulturistika.com/2005081801-pullover.html

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 23. March 2006 19:34

http://www.kulturistika.com/2005081801-pullover.html

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 23. March 2006 19:55

Od dneska som zasa zacal...Velka zverina Ked som docvicil len tak som si dal 10 zhybov z nadhmatom,ze suuup

Co krok to prd

vzkazů: 2203 | odkud: Engerau | registrován od: 15. July 2003 15:39 | poslední návštěva: 25. August 2020 12:41

posláno: 23. March 2006 20:38

Prosim poradte mi co mam žrat abych stloustnul ale aby to nebilo škodliví.Mám 16let a važím 62kg. A poslední dobou posiluju.DÍKY MOC.

čechy čechum!!!

vzkazů: 20 | registrován od: 16. January 2006 15:21 | poslední návštěva: 22. July 2011 01:00

posláno: 23. March 2006 20:38

dnes lietali po zemi nove obrazy nasypanych negrov

SLOVAN JE BRNO A BRNO JE SLOVAN !

vzkazů: 636 | odkud: USP | registrován od: 2. May 2005 09:06 | poslední návštěva: 25. August 2018 11:34

posláno: 23. March 2006 20:42

jez Sustanol a k tomu tablety Danabolu, to je 100%neškodlivý

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 23. March 2006 20:53

Co krok to prd

vzkazů: 2203 | odkud: Engerau | registrován od: 15. July 2003 15:39 | poslední návštěva: 25. August 2020 12:41

posláno: 23. March 2006 22:26

patos zer pizzu

vzkazů: 2401 | registrován od: 4. August 2003 18:45 | poslední návštěva: 16. August 2011 08:15

posláno: 24. March 2006 00:53

co je danabol ?

chalani si zarabaju jak mozu, ale stale su skini, vis

vzkazů: 998 | odkud: Presporok | registrován od: 15. August 2005 02:02 | poslední návštěva: 3. January 2007 19:05

posláno: 24. March 2006 13:06

něco, jak naposim.

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 24. March 2006 13:44

ta ista ucinna latka,hej ? len iny vyrobca ?

chalani si zarabaju jak mozu, ale stale su skini, vis

vzkazů: 998 | odkud: Presporok | registrován od: 15. August 2005 02:02 | poslední návštěva: 3. January 2007 19:05

posláno: 24. March 2006 13:54

možná je to silnější, než Naposim

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36

posláno: 24. March 2006 14:28

Prej se taky dobře přibíra z inzulínu aplikovaneho do oblasti leve kozy

vzkazů: 177 | odkud: South Bohemia | registrován od: 9. August 2005 20:46 | poslední návštěva: 3. November 2006 13:15

posláno: 24. March 2006 14:52

patos:100% škvařené sádlo.Pokud to budeš striktně dodržovat,výsledek se určitě brzy dostaví

DPB=daň z přidané barvy

vzkazů: 1147 | odkud: KUŘIM | registrován od: 4. June 2003 21:00 | poslední návštěva: 12. May 2014 12:39

posláno: 24. March 2006 15:09

patos:dělej to jak já.neustále žer tučný jídla a chlastej moře piva

stressman, řešitel!

vzkazů: 1467 | odkud: Brno | registrován od: 9. March 2005 20:54 | poslední návštěva: 10. April 2017 14:47

posláno: 25. March 2006 16:01

s tím inzulínem, to je strašně chytrý, to je tak chcípnout, když se trochu mrdneš

in nomine dei nostri satanas luciferi excelsi!

vzkazů: 2103 | odkud: Olmütz-ns c 88 | registrován od: 5. February 2005 11:52 | poslední návštěva: 2. December 2008 12:36